Ich überlege ob ich in meinem Programm Meditationen von anderen Menschen empfehlen kann oder ob ich meine eigenen aufnehmen sollte?
Ich habe bisher wenig Erfahrungen damit Meditationen anzuleiten, möchte aber in irgendeiner Form weitergeben was mich unterstützt hat.
Wie macht ihr das? Und wenn ihr es selbst anleitet, habt ihr Impulse für mich, wie ich es lernen kann?
Bei mir war es so, dass ich die Meditationen, die mich inspiriert haben, nachgesprochen habe und mit der Zeit hat sich in mir mein eigener Stil entwickelt. Ich fände es besser, dein eigenes daraus zu machen, denn gerade bei Meditationen ist dann deine Energie das Entscheidende.
Es gibt den Menschen, die diese Meditation machen Sicherheit, weil sie deine Stimme kennen, weil du immer wieder die gleichen Sätze sagst, etc…
Ich würde dir empfehlen, dich zu verbinden, dich führen zu lassen und da auf deine ganz persönliche eigene Reise zu gehen. Es gibt bestimmt immer Menschen in deinem Umfeld, die Meditationen gerne probehören und dir Feedback geben.